Toshiba Satellite M40 (PSM40) Bedienungsanleitung Seite 81

  • Herunterladen
  • Zu meinen Handbüchern hinzufügen
  • Drucken
  • Seite
    / 244
  • Inhaltsverzeichnis
  • LESEZEICHEN
  • Bewertet. / 5. Basierend auf Kundenbewertungen
Seitenansicht 80
Руководство пользователя 3-4
Приступаем к работе
Посадка и осанка
Высота стула по отношению к компьютеру и клавиатуре, как и
положение тела, являются главными факторами удобства при работе.
См. приведенные далее рекомендации.
Осанка и размещение компьютера
Установите стул таким образом, чтобы клавиатура находилась на
уровне локтей или чуть ниже. Необходимо сидеть так, чтобы было
удобно печатать, не напрягая плечи.
Колени должны быть немного выше бедер. При необходимости
воспользуйтесь скамейкой для ног, чтобы приподнять колени и
снизить давление на заднюю часть бедер.
Отрегулируйте спинку стула так, чтобы она поддерживала нижний
изгиб спины.
Сядьте прямо так, чтобы ваши колени, бедра и локти
располагались при работе приблизительно под углом 90 градусов.
Не наклоняйтесь вперед и не слишком откидывайтесь назад.
Подставка
для ног
Ниже уровня
глаз
Угол 90 °
Seitenansicht 80
1 2 ... 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 ... 243 244

Kommentare zu diesen Handbüchern

Keine Kommentare